Ätliga metoder för linfröolja

På grund av det rika innehållet av omättade fettsyror i linfröolja kan tillagning vid hög temperatur skada dess näringskomponenter. Därför används linfröolja främst för att smaksätta kalla rätter och olika sallader, eller när man bakar bakverk används linfröolja för att ersätta en del eller allt fett, vilket ökar bakverkets näringsvärde; Det kan också läggas till olika drycker, såsom mjölk, yoghurt, fruktjuice, etc.